儿童自杀问题是一个令人深切关注且复杂的现象。这尤其在亚洲社会更为复杂,因为心理健康问题连带污名化的问题。一般认为,小孩子的性格坚韧、无忧无虑,但他们也可能面对心理健康方面的挑战,进而萌起自杀念头。

根据新加坡援人机构的报告*,10 至29岁的自杀死亡人数比率在2022年和2023年最高,分别为32.4%和29.2%。

the number of suicide deaths in 2022 and 2023 were the highest at 32.4% and 29.2% respectively for those aged 10 to 29.

2022年和2023年,10至29岁的自杀死亡人数比率。

导致儿童或青少年走上不归路的原因很多。他们可能因为父母的期望甚高或社会规范,而在学业表现方面面对极大压力;也有可能是自我期望、同侪关系和个人挣扎等因素。孩子们也可能是害怕让家人失望或跟不上课业,进而累积不少压力、焦虑和绝望。

心理健康问题和向他人求助在许多亚洲社会中常被污名化。一般认为,求助是懦弱的表现。这种污名可能导致儿童和他们的家人没有及时寻求适当的心理健康支持。孩子们害怕被误解、批判或造成他人负担,可能因此对于表达自己的感受或向他人求助而却步。

为支持弱势儿童与青少年,新加坡儿童会学生服务中心举办了一场名为“了解儿童与青少年的自杀风险以及如何支援”的工作坊。中心负责管理儿童会“叮铃朋友热线”的运作。

Ahmad Taufiq from the Tinkle Friend team giving a presentation to the volunteers about understanding suicide risks in our CYPs

来自“叮铃朋友热线”小组的阿末·道菲克先生向义工们讲解关于了解儿童与青少年的自杀风险。

工作坊是由社区与义工关系小组和适当成年陪伴者计划(青少年嫌犯)联办,以提升义工们的技能。共有45位义工出席了这场互动性工作坊,旨在传授并深化知识和技能,以协助义工支援有自杀风险的儿童与青少年。

Mr Loh Aik Khoon from the CVR team speaking about the potential volunteer opportunities with Children’s Society

来自社区与义工关系小组的罗益群先生讲述儿童会相关的义工服务机会。

工作坊探讨的重点之一是区分自残和自杀风险。

  • 自残是暂时逃避苦恼的方法。
  • 自杀是永久摆脱苦恼、意图结束自己生命的方法。

 

儿童会职员在工作坊上,同义工们讨论了自杀的谬论和事实,也分享了全球和本地数据。

myths and facts about suicide

儿童会职员也分享了心理疼痛(PyschAche)的概念,让义工们了解有自杀念头者的思绪,以及儿童可能经历的一些共同挣扎。

Volunteers listening attentively during the workshop
Volunteers listening attentively during the workshop

出席工作坊的义工们正仔细聆听。

义工们也学会了如何对言语和非言语的警示迹象保持警惕

协助有困难的儿童与青少年,向他们表示关心、关注和同理心。义工们也学会如何以委婉、同理的方式询问关于自杀的问题。

通过教育和分享有关社区内的各种资源,支援儿童与青少年。

 

以下是一些与会者在工作坊后的感想:

“自杀的理由是复杂的,支持高危人士需要主动倾听和同理心。”

“我领会了如何向有自杀念头的儿童提问的不同方式。要开口讨论这个话题,一开始总是很困难、尴尬。所以这个贴士很棒!”

“我觉得自己更能胜任‘适当成年陪伴者计划(青少年嫌犯)’的职责。”

“我对于儿童如何萌起自杀念头和应对问题的方式有更深入的了解。”

 

工作坊结束后,义工们对于如何接触和支援可能面对困难的儿童与青少年更具信心。

Group photo of the staff at Children’s Society and the AAYS volunteers

儿童会职员与适当成年陪伴者计划(青少年嫌犯)义工们合影。

若您认识有需要帮助的儿童,请告诉他们可随时向“叮铃朋友热线”求助。

他们可从星期一到五下午2点半到5点,拨打热线:1800 2744 788,或从星期一到四下午2点半到7点和星期五下午2点半到5点,登录Tinklefriend.sg跟我们聊聊。

欲知更多关于“叮铃朋友热线”和儿童会的服务,请浏览:tinklefriend.sg。

 

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*来源:

SUICIDE NUMBERS DECLINE IN SINGAPORE, BUT VIGILANCE MUST CONTINUE – Samaritans of Singapore (SOS)